1måned igjen til R4 VM og vi har trent:-)

DET NÆRMER SEG!

Om en måned er det duket for nok et VM!

Vi har fått trent godt denne sommeren, både i Oppdal, Kongsberg og Sjoa. Deler av laget fikk også prøvd seg på Danish White Water Games i Sverige i september (se rapport nedenfor).

Forrige helg var årets lag samlet til slalåm trening i Kloppfoss, Kongsberg, hvor lokale padleentusiaster har fått bygget seg en flott slalåm bane.

Samling hadde fokus på samarbeid i båten, samt å føre båten gjennom hver enkelt port uten å berøre den. Ta en titt på videoen og se hvordan det gikk :-)

Her følger en kort rapport fra DWWG 2016:

3 lag stilte i dameklassen, DK 1 lag, DK A lag og Norge Master (med en 27 åring (Marianne)).

DK 1 damene er spreke damer i 20 årene som de siste årene har lagt ned mye fellestrening i København (gjennom hele året). De har i tillegg reist til London og Lee Vally og blitt coacht av en av karene på det britiske herrelaget. DK 1 tok en 2 plass i EM i Slalåm i R4 i år. Dette viser at masse trening sammen gir resultater.

Elven i Dalafloda er en fin grad 2 elv, hvor vi viste at tidene kom til å bli tette og avstanden mellom lagene ikke kom til å bli for store.

Vi fikk 1 time og ca. 30 minutters treningstid sammen i raften på fredag før vi stilte til start i disiplinen sprint. Vi vant med fin margin = 2,5 sekund!

Vi hadde en god start og fin flyt på sprinten, vi tok de linjene vi ville ta og kom oss raskest ned løypa.

Noen timer senere var det H2H hvor vi gikk direkte til finale mot DK1.

DK 1 hadde en god start og kom først ut og fikk ett lite forsprang hele veien ned. Vi holdt luka hele veien, men hadde ikke mulighet til å ta de igjen.

Lørdag var det duket for slalåm. Vi fikk ikke noen gjennomkjøring av løypa, så det var rett på! En av oppstrømsportene var ”tricky” og skulle bli alle lagenes lille utfordring. Dvs at alle damelagene misset denne porten. Dk1 hadde noen færre touch en oss og vant denne øvelsen.

Søndagen var vi revansjesugne og med 3 båter til start ble det trangt. DK1 valgte en annen vei ned de første ca. 100 meterne. Vi fikk litt kamp av DK A, men plutselig hadde vi fri bane rett frem. Vi møtte igjen DK1 før det første ”droppet”, her kom de inn med litt feil vinkel – noe som gjorde at vi fikk tatt vår linje og de havnet i bakevjevann. Vi lå fremdeles i hovedstrømmen, holdt linja og fikk avstanden til DK1 (som nå lå bak oss). På flata etter stryket tok DK1 litt innpå, men ikke nok til å ta oss igjen. Opp på land og løping opp til start i lett joggetempo opp til start!

Vi kjørte 4 flotte runs i stryket og VANT tilslutt. DEILIG!

Totalt poengmessig kom vi da helt likt med DK1, 940 poeng. Siden de vant slalåmen, sier IRFs regler at beste slalåm resultat gjelder for totalvinneren. Stor GRATULERER til de danske jentene som har gjort ett stort steg frem i løpet av 3 sesonger.

Vi gleder oss til avreise og padling i shorts!